반응형 홈케어2 애사비 식초, 제대로 먹어야 효과본다! 4가지 방법 며칠 전 친구가 애사비 식초(Apple Cider Vinegar)를 추천하더라고요. "이거 먹으면 소화도 잘되고 다이어트에도 좋대!"라는 말에 관심이 확 쏠렸어요. 그런데 식초라니, 평소에 자주 먹는 음식도 아니고 과연 어떻게 먹어야 할지 궁금했죠. 그래서 직접 찾아보고, 시도도 해봤습니다. 애사비 식초를 처음 접하는 분들께 도움이 될 만한 이야기를 나눠볼게요!애사비 식초란 무엇일까?애사비 식초는 사과를 발효시켜 만든 천연 식초예요. 요즘 건강식으로 떠오르고 있는데, 유기농 사과와 효모로 만들어진 덕분에 몸에 좋은 성분이 가득하죠.가장 주목받는 건 초산(Acetic Acid)과 프로바이오틱스인데요. 초산은 소화를 돕고 몸의 균형을 맞춰주며, 프로바이오틱스는 장 건강에 큰 도움을 준다고 해요. 특히 다이어.. 2025. 1. 5. 발뒤꿈치 바세린 사용법 : 발뒤꿈치 팩, 효과는? "건조하고 갈라진 발뒤꿈치, 바세린 하나로 해결될 수 있을까요?"많은 사람들이 발뒤꿈치 각질과 갈라짐 문제를 겪고 있어요. 특히 겨울철이나 건조한 환경에서는 더욱 심해지죠. 피부에 보습을 주고 보호막을 형성해주는 바세린은 발뒤꿈치 관리에 있어 정말 강력한 도구로 알려져 있습니다. 하지만 제대로 활용해야 원하는 효과를 얻을 수 있어요. 오늘은 바세린을 활용해 발뒤꿈치를 건강하게 가꾸는 방법을 알려드릴게요. 1. 왜 발뒤꿈치가 갈라질까?발뒤꿈치의 건조와 갈라짐은 단순히 건조한 날씨 때문만은 아닙니다. 몇 가지 원인을 살펴볼게요:피부 건조: 발뒤꿈치에는 피지선이 없어 자연 보습 기능이 약해요.압력과 마찰: 서있거나 걷는 동안 발뒤꿈치에 지속적인 압력이 가해지면 각질이 두꺼워지고 갈라지기 쉬워요.습관: 샤워 후.. 2024. 12. 24. 이전 1 다음 반응형
