반응형 간해독2 토복령, 피로와 붓기 : 진짜 원인을 건드리는 약초였습니다 왜 자꾸 피곤하고 무기력할까? 한 번쯤은 '이것'을 의심해봐야 했습니다건강을 챙겨야겠다는 결심, 사실 그 시작은 아주 작은 몸의 신호에서 옵니다."요즘 왜 이렇게 몸이 무겁지?""별로 먹지도 않았는데 붓고, 피로감이 안 풀리네...""피부도 계속 뒤집어지고... 뭔가 이상한데?"이런 느낌, 혹시 지금도 겪고 계신가요?저 역시 그랬습니다.이런 증상이 쌓이다 보니 자연스럽게 '몸속에 뭔가 쌓였나?'라는 생각이 들었고, 그때 처음 알게 된 게 바로 '토복령'이라는 약초였습니다.처음엔 그냥 풀인 줄 알았습니다-그런데 알고 보니 '독소 배출'의 숨은 고수토복령, 이름도 생소하고 좀 시골스러운 느낌이죠.처음 들었을 땐 한약 냄새 나는 진득한 뿌리 정도로 생각했어요.그런데 조사를 해보니, 토복령은 한방에서 오랫동안 .. 2025. 4. 14. 간 건강에 좋은 밀크씨슬: 복용 시간과 효과적인 사용 팁 *밀크씨슬 효능과 부작용, 올바른 복용 시간요즘 건강 보조제로 밀크씨슬(Milk Thistle)을 찾는 분들이 많아졌어요. 특히 간 건강에 좋다는 소문 때문에 관심을 가지는 분들이 많으실 텐데요. 저도 최근 피로와 컨디션 저하로 "혹시 간이 안 좋은 건 아닐까?"라는 걱정에 알아보다가 밀크씨슬에 대해 알게 되었어요.오늘은 밀크씨슬의 효능, 부작용, 그리고 올바른 복용 시간에 대해 이야기해 보려고 합니다. 밀크씨슬을 더 효과적으로 활용할 수 있는 팁도 준비했으니 끝까지 읽어보세요!밀크씨슬이란 무엇인가요?밀크씨슬은 엉겅퀴 식물의 씨앗에서 추출한 성분으로, 주요 활성 성분은 실리마린(Silymarin)입니다. 이 성분이 간 세포를 보호하고 재생하는 데 도움을 주기 때문에 간 건강을 위한 대표적인 보조제로 자리.. 2024. 12. 20. 이전 1 다음 반응형
