반응형 무릎 통증1 무릎 뒷쪽 통증, 왜 생길까요?: 원인과 치료법 릎 통증 하면 주로 앞쪽을 떠올리기 쉽지만, 무릎 뒤쪽 통증은 더 복잡하고 다양한 원인과 연관이 있습니다.저도 무릎 뒤쪽에 통증을 느껴 "근육이 뭉쳤나?" 하고 대수롭지 않게 넘겼던 적이 있는데요. 하지만 시간이 지나도 계속 아프다면 단순한 문제는 아닐 수 있습니다.그렇다면, 무릎 뒤쪽 통증은 왜 생길까요? 그리고 어떻게 치료하거나 예방할 수 있을까요?1. 무릎 뒤쪽 통증의 주요 원인1) 햄스트링 부상무릎 뒤쪽에는 허벅지 뒤쪽 근육인 햄스트링이 연결되어 있습니다. 갑작스러운 움직임이나 과도한 운동으로 햄스트링이 긴장하거나 찢어지면 통증이 발생할 수 있습니다.주요 증상: 걷거나 뛸 때 무릎 뒤쪽이 당기거나 찌릿한 통증.사례: 제 친구는 축구를 하다 방향을 급히 바꾸는 순간, 무릎 뒤쪽이 '뚝' 소리와 함께.. 2025. 1. 12. 이전 1 다음 반응형
