발바닥 티눈과 사마귀 차이, 효과적인 제거 방법

발바닥 티눈과 사마귀 차이, 효과적인 제거 방법

발바닥에 단단한 혹처럼 돌출된 부분이 생기면 티눈인지 사마귀인지 헷갈릴 수 있다. 겉보기에는 비슷하지만 원인과 치료 방법이 다르므로 정확히 구분하는 것이 중요하다. 단순한 굳은살이라 생각하고 방치하면 통증이 심해지거나 주변으로 번질 수 있다.

발바닥 티눈과 사마귀의 차이를 알아보고, 효과적인 제거 방법을 살펴보자.

티눈과 사마귀의 차이

티눈은 피부에 반복적인 압력과 마찰이 가해지면서 생기는 각질층의 두꺼워진 부분이다. 주로 꽉 끼는 신발을 신거나 오래 걸을 때 발생하며, 피부가 단단해지고 중심에 뿌리 같은 핵이 생긴다. 걸을 때 찌르는 듯한 통증이 느껴지는 것이 특징이다.

사마귀는 인유두종 바이러스(HPV)에 의해 발생하는 바이러스성 피부 질환이다. 감염성이 있어 면역력이 약하면 쉽게 번질 수 있다. 표면이 거칠고 오돌토돌하며, 중심부에 검은 점(혈관 응고 흔적)이 보이기도 한다.

티눈 제거 방법

티눈은 살리실산 패치를 사용하면 각질이 부드러워지면서 점차 사라진다. 티눈 부위를 따뜻한 물에 불린 후 패치를 붙이고 하루 정도 유지하는 것이 효과적이다. 각질이 하얗게 일어나면 족집게나 발 각질 제거기를 이용해 제거할 수 있다.

연화 크림이나 각질 제거제를 사용하면 티눈의 단단한 조직을 부드럽게 만들 수 있다. 살리실산이나 요산(우레아)이 포함된 크림을 바르고 일정 시간 두면 효과를 볼 수 있다.

만약 티눈이 깊거나 심한 통증이 있다면 병원에서 레이저 치료나 냉동 치료를 받을 수 있다.

사마귀 제거 방법

사마귀는 바이러스 감염이 원인이므로 냉동 치료(액화질소 치료)가 가장 효과적이다. 병원에서 액체 질소를 사마귀 부위에 도포하면 조직이 얼어 괴사되면서 점차 탈락된다.

레이저 치료를 이용하면 사마귀 조직을 태워 제거할 수 있다. 빠른 결과를 얻을 수 있지만 치료 후 통증이 있을 수 있다.

면역 치료 연고를 사용하면 사마귀 부위의 면역 반응을 활성화해 바이러스를 제거하는 데 도움이 된다. 이미퀴모드 성분이 포함된 연고를 꾸준히 사용하면 점차 사마귀가 줄어들 수 있다.

티눈과 사마귀 예방법

발에 맞는 신발을 신는 것이 가장 중요하다. 너무 꽉 끼는 신발이나 하이힐은 피하고, 발바닥에 과도한 압력이 가해지지 않도록 주의해야 한다.

발바닥을 항상 깨끗하게 유지하는 것이 필요하다. 샤워 후 발을 완전히 건조시키고, 수영장이나 목욕탕에서는 슬리퍼를 착용해 감염을 방지한다.

면역력을 높이면 사마귀 발생을 줄일 수 있다. 충분한 영양 섭취와 수면을 유지하면 바이러스 감염 위험이 낮아진다.

결론은?

발바닥 티눈과 사마귀는 비슷해 보이지만 원인과 치료법이 다르다. 티눈은 마찰과 압력으로 생기며 살리실산 패치나 연화 크림으로 제거할 수 있다. 반면 사마귀는 바이러스 감염으로 인해 발생하며, 냉동 치료나 레이저 치료가 필요할 수 있다.

증상이 지속되거나 스스로 제거하기 어렵다면 병원을 방문해 정확한 진단을 받고 치료를 받는 것이 가장 효과적이다.